Занятия ушу замедляют развитие старческого слабоумия

Занятия ушу замедляют развитие старческого слабоумия

Регулярное выполнение комплекса упражнений системы тайцзицюань, или тайчи (один из видов ушу) благотворно влияет на состояние людей, страдающих деменцией. Об исследовании британских ученых говорится в статье, опубликованной в издании Clinical Interventions in Aging.

Известно, что во время развития заболеваний, связанных с деменцией, у многих людей ухудшается работа вестибулярного аппарата. В результате вдвое повышается риск падений и получения травм.

Сотрудники Университета Борнмута предположили, что замедлить развитие негативных процессов могут занятия по системе тайчи, который включают комплекс упражнений на сохранение равновесия. Чтобы проверить эту гипотезу, исследователи в течение полугода наблюдали за двумя группами людей с деменцией, одна из которых еженедельно занималась тайчи.

В результате у контрольной группы за период наблюдений ухудшилось качество жизни, а частота падений выросла. При этом у тех, кто регулярно занимался ушу, ход заболевания замедлился. 

Ранее норвежские ученые доказали, что физическая активность снижает риск развития старческого слабоумия.  

Подписывайтесь и читайте нас в Telegram.

Источник: mir24.tv

You must be logged in to post a comment